ショコラの作り方

今までのありがとうと、これからのありがとう。2つのありがとうの気持ちを込めて

diet !!!

スーパースペシャルウルトラマックス強化月間!!

‥って、どんだけ長いタイトルだよ、もう



先月初めのRYOくんの「ぎゅ〜〜〜」で、
スーパーダイエッターを心に堅く堅く誓った私でしたが、
仙台から喜多方に帰ってきて早々、
飲み会やら食事会やらが目白押し


一例を申し上げますと(笑)、
◆9月5日◆ 東京本社の女子と女子会
IMG_4684


IMG_4685
えぇ、目一杯食べちゃいました。あはは








で、翌日。
◆9月6日◆
IMG_4688
2日連続で食べ過ぎだろっっ!!

‥って、いや。
これにはいろいろと事情がありまして

本来は、東京本社の事業所長が出席する会だったんですが、
事業所長が急用で出席できなくなったため、
社長&取締役に連れられ、なぜか私が代理で出席

‥臨時社員ですけど、大丈夫ですかね?








さらにその翌日。
◆9月7日◆
IMG_4700




IMG_4703



IMG_4706
こちらは、山都のお蕎麦。
まぁ、前日&前々日に比べたら、ヘルシーですかね
うんうん。ヘルシーだ。ヘルシーに決まってる。
そういうことにしておこう。








他にも、
職場のいつものメンバーで、ホルモン屋さんに行ったり、
IMG_4728
まぁ、この日は、
この後、夜中2時過ぎまでカラオケで騒いでいたので、
多少はカロリー消費できたんじゃないかと、
思っているんですが‥‥‥(多少ね、多少



そんなわけで、9月はほんとに、ダメダメでした
(いや、まぁ、その、いつもダメダメなんですが、
 9月はいつも以上にダメダメで‥‥とほほ








‥というわけでっっ!!!!!

iPhone5も手元に届いたことだし、
iPhoneにダイエットアプリを入れて、
今月こそは、
「スーパースペシャルウルトラマックス強化月間」
決行しますっっ!!!!!
えぇ、えぇ、決行しますともっっ!!!



で、早速(笑)
IMG_4847
カロリー管理をするアプリです








私の場合、一日の摂取カロリーを1581kcalにすると、
なんと6ヶ月間で体重が10kg減るそうです
‥ま、計算上ですけどね、計算上。わっはっは。
IMG_4849
でも、私的には、
1ヶ月で1kgくらいずつ減らしていくのが理想なので、
半年で10kgだと、だいぶハードルが高いんですが
(1ヶ月1kgの減量だって、出来ていないのに‥‥汗)
来月、ともちゃんの結婚式があるので、
結婚式まではこの設定で頑張ろうかな、と。








10月1日からこのダイエットアプリを始めて、
今月は頑張るぞ〜〜〜〜〜
と張り切っていたら、翌日(10/2)の夕方、
会社のにーさんが私の部署にやってきまして。


にーさん「ねぇ。今日、焼肉、行かない?」

 うぉぉぉぉ〜〜〜〜〜〜

 あのね。
 私、iPhoneにダイエットアプリを入れたの



にーさん「‥‥だから?」

 いや、だからね、そのアプリによると、
 もう、今日は、あと600kcalくらいしか、
 カロリー摂取できないのよ



にーさん「‥‥でも、食べるんでしょ?」

 いやいやいやいや。
 食べないために、ダイエットアプリを入れたんだってば



にーさん「じゃ、7時ね。
     他はまだ誰にも声かけてないから、
     適当に声かけてみるから。」

 ちょっとっっ!!
 私の話、聞いてるっっ?! 








で、結局、これ(笑)
IMG_4862
ダメじゃん!!(大笑)








うまうま
IMG_4863








ジャバラ〜〜〜〜(牛モモ肉)
IMG_4868
私がなんでも写真を撮るということを、
最近理解してきたにーさんは、
私が写真を撮り終えるまで、
お肉を持ち上げてくれていたりするようになりました(笑)








IMG_4869
もちろん、たくさん食べました(笑)
えぇ、えぇ、食べてやりましたともっ!!(やけっぱち)








その後、カラオケボックスでカロリー消費したものの、
カラオケ屋さんから出たら、

にーさん「ラーメン、食いたい

 うそでしょ〜〜〜〜〜(笑)





で、コレ。
IMG_4877
ハイハイ
私の写真撮影に付き合ってくれて、ありがと

‥っつーか、にーさん。
こんな夜中に、
こってりとんこつラーメンなんて食べちゃって、
大丈夫ですか?(笑)








なんて言いつつ、私も醤油ラーメンを‥‥(笑)
IMG_4875
でも、さすがに食べられず、
2口くらい食べて、残りは食べてもらいました








で、この日のダイエットアプリ上には、こんなマークが‥‥
IMG_4878
ぎゃ〜〜〜〜〜〜〜〜

‥って、そりゃそうですよね(笑)





今月も、
なんとなく前途多難なスーパーダイエッターでした(笑)








    
 

スーパースペシャルウルトラ強化月間!!

毎月恒例、月初めの宣言です(笑)

今月の21日に、
職場の女の子の結婚式があるので、
スーパーダイエッター頑張らなくちゃっっ

社内で披露宴に呼ばれたのは、
社長、取締役、マネージャー、
同期入社の同僚などで、
私以外は全員男性です

‥むさ苦しいテーブル席になりそうだわ(笑)





というわけで、
スーパースペシャルウルトラ強化月間初日は、コレ(笑)
IMG_4091
ブラッドオレンジ味のヘルシア、発見!!
‥おいしそう








ブラッドオレンジフレーバー
IMG_4093
‥まぁ、無果汁ですけど(笑)





頑張りま〜〜〜〜〜す





スーパー強化月間

毎月、月初めに必ず宣言しているような気がしますが(笑)、
今月も「スーパー強化月間」です。はい。
(もう、いい加減、聞き飽きた?

で、宣言しているにも関わらず、
よく、社長や取締役が「飲みに行くぞ〜〜〜っ」と
言って来て飲みに連れて行かれるんですが
これってスーパーダイエッターに対する
パワハラですか?(笑)



先週(5/31)も、
「飲みに行くぞっっ」と社長&取締役に誘われ、
一軒目でお寿司を、
二軒目でペペロンチーノを、
ご馳走になったんですが(炭水化物、食べ過ぎだろ)、
二軒目で社長は帰り、
残りは取締役とSEのお兄さんと私の3人に。


取締役:「あゆみ、甘いものでも食べる?」


だぁ〜〜〜かぁ〜〜〜らぁ〜〜〜〜!!
スーパーダイエッターだって、
言ってるじゃないですかっ





‥というわけで、コレ。
IMG_3784
わっはっはっはっは
(仕方がないので、笑い飛ばしてみる。うん。)


いや、違うんですよ。(何がだよ
確かに、メニューの中で一番食べたかったのは、
このイチゴのパフェだったんですが、
カロリーが少々高めだったので、
イチゴのパフェはあきらめて、
カロリーが低めなデザートを注文しようと思っていたら、
うだうだ迷っている私を横目に、
SEのお兄さんがイチゴのパフェを注文しちゃいまして

‥優しいんだか、意地悪なんだか


結局ね、食べちゃいました‥
‥ま、美味しかったからいいんですけど
(オマエ、痩せる気ないだろ?)








帰りに立ち寄ったコンビニで、
SEのお兄さんがコレを買ってくれました。
IMG_3787
‥優しいんだか、意地悪なんだか





今月こそは頑張りますっっ!!
‥ほんとだってば(笑)






懲りもせず?

スーパーダイエッターのおやつ第2弾
IMG_3716
マンナンライフ
蒟蒻畑「ララ クラッシュ」








1個あたり、7kcal!!
IMG_3720
ノーマル?な蒟蒻畑は、1個あたり25kcal程度なので、
それに比べたらカロリーは1/3以下です。
ブラボ~~~~~








容器の形もかわいい
IMG_3723








‥だから、おやつはやめなさいってば!!








意志が弱く、自分に激甘な私は、
誰かに管理してもらわないと、ダメかしら

‥トホホ













おやつ〜〜〜〜〜♪

素敵なおやつを発見
IMG_3647








『我慢しないダイエットケア
 うまみしょうゆ雑穀せんべい』
IMG_3649
食物繊維とコラーゲンまで配合されちゃってます
1枚、5kcal ブラボ〜〜〜〜〜








‥ってオマエ、少しは我慢しろよっっ








あはははは〜〜〜〜〜〜










記事検索
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

livedoor プロフィール
タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ